こんにちは、篠原です。
副腎疲労は様々な病気のもとになっていることが多いです。
副腎を元気にさせるような食生活や栄養素といったものが大事になってきます。
でも、精神的なストレスも同時に副腎疲労を起こす原因となります。
ものの考え方が、とても関係するということです。
副腎疲労に限らず、どんな病気であっても、精神的なストレスの関与はありそうです。
今回は、アドラー心理学を用いて、副腎疲労の精神的なストレスにどう対処していったらいいのかをお話してみたいと思います。
続きは、こちらから。
こんにちは、篠原です。
副腎疲労は様々な病気のもとになっていることが多いです。
副腎を元気にさせるような食生活や栄養素といったものが大事になってきます。
でも、精神的なストレスも同時に副腎疲労を起こす原因となります。
ものの考え方が、とても関係するということです。
副腎疲労に限らず、どんな病気であっても、精神的なストレスの関与はありそうです。
今回は、アドラー心理学を用いて、副腎疲労の精神的なストレスにどう対処していったらいいのかをお話してみたいと思います。
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