こんにちは、篠原です。
活性酸素という言葉を聞いたことはありますでしょうか。
活性酸素は、体に入ってくる細菌に対処したりと必要ではあるのですが、過剰に作られると、逆に自分の体を害してしまうことになります。
ですから、バランスをとるということが大事になってきます。
ところが、私たちは、活性酸素が多く発生する環境にいます。
なので、常日頃より、活性酸素の発生を減らすということを念頭におくのが、必要になってきます。
どのようにして活性酸素を減らすのか、ということをまとめていきます。
続きはこちらから
こんにちは、篠原です。
活性酸素という言葉を聞いたことはありますでしょうか。
活性酸素は、体に入ってくる細菌に対処したりと必要ではあるのですが、過剰に作られると、逆に自分の体を害してしまうことになります。
ですから、バランスをとるということが大事になってきます。
ところが、私たちは、活性酸素が多く発生する環境にいます。
なので、常日頃より、活性酸素の発生を減らすということを念頭におくのが、必要になってきます。
どのようにして活性酸素を減らすのか、ということをまとめていきます。
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