副腎疲労の治し方

副腎疲労の症状は、朝が起きられなかったり、倦怠感が強かったりと、とにかく大変ですね。

副腎疲労を考える上で、副腎単体ではなく、脳と副腎のつながりと考えたほうが、より理解しやすい、ということと、治療を考える上で重要になってきます。

副腎と脳とのつながりのことをHPA軸といいます。

いかに、HPA軸を正常に戻すかということが大切です。

今回は、HPA軸の仕組みと、HPA軸を狂わせてしまう原因、そしてその治療法などをお話したいと思います。

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